Voici un petit pense bête pour retrouver tous les légumes, légumineuses et fruits du mois de décembre et pour manger sainement et raisonné.

Légumes

• Ail
• Betterave
• Brocoli
• Cardon
• Carotte
• Céleri-branche
• Céleri-rave
• Chou
• Chou blanc
• Chou de Bruxelles
• Chou-fleur
• Chou frisé
• Chou rouge
• Citrouille
• Courge
• Crosne
• Echalote
• Endive
• Épinard
• Fenouil
• Frisée
• Mâche
• Navet
• Oignon
• Panais
• Poireau
• Pomme de terre de conservation
• Potiron
• Radis
• Rutabaga
• Salsifi
• Topinambour

Fruits

• Amande sèche
• Châtaigne
• Citron
• Clémentine
• Kaki
• Kiwi
• Mandarine
• Orange
• Physalis
• Poire
• Pomme

Céréales & légumineuses

• Avoine d’hiver
• Avoine de printemps
• Blé dur d’hiver et de printemps
• Blé tendre d’hiver et de printemps
• Féveroles et fèves
• Lentille
• Orge d’hiver
• Orge de printemps
• Pois
• Seigle