La discipline avec les enfants hypersensibles
La discipline pour un enfant hypersensible est hyper importante. Cela permettra d’éviter les crises aussi dur pour les parents que pour les enfants.
Déjà, il est important, pour régler les conflits de mettre 20 minutes de calme afin que tout le monde s’apaise et que l’on puisse discuter de tout ça calmement et clairement.
Après cette période de calme on se retrouve avec l’enfant pour discuter; Il faut lui apprendre à trouver son émotion, à accepter : il a le droit d’être en colère mais il faut accueillir cette colère ; Il a le droit de crier, pleurer, taper (mais dans un coussin exprès) ,mais en suivant les limites et après affirmer, exprimer son émotion, partager l’émotion qu’on est en train de vivre.
L’enfant hypersensible as besoin de limites claires il faut les établir clairement avec lui et surtout, une fois qu’on a expliqué ces limites à son enfant, il faut impérativement les respecter sinon l’enfant ne comprendra pas pourquoi un jour c’est oui il est un jour c’est non.
On peut cependant remarquer et féliciter cet enfant pour les efforts fait pour respecter ses limites.
Il faut bien sûr faire très attention que l’enfant ne soit pas surstimulé, qu’il soit bien reposé car c’est sûr que quand il est surstimulé, il a beaucoup beaucoup de mal à ne pas rentrer en conflit ou à ne pas laisser exploser sa colère.
Aussi apportez lui des moments de calme et de repos avec des activités reposantes comme la lecture , le dessin, ou si vous aimez je peux vous proposer quelques Mandala pour enfant à colorier
Il est important de ne pas critiquer l’émotion ,on a le droit d’être en colère mais ce qui est critiquable c’est le comportement : on a pas le droit d’être violent parce qu’on est énervé.
N’hésitez pas à utiliser les jeux de cartes émotions comme par exemple celui
que l’on peut retrouver sur : emoticartes.com
Il est vrai que je ne l’utilise peut être pas encore assez mais il permet de mettre
l’accent sur des émotions que l’on ne pense pas toujours comme la frustration par
exemple et les cartes nous donnent plusieurs différentes astuces pour calmer les crises.
Il existe des tas d’autres cartes, les livres et jeux sur les émotions sont aussi très utile.
Car enfin l’essentiel est surtout de bien connaître les différentes émotions, les heureuses comme les tristes pour se rendre compte desquelles on traverse et ainsi pouvoir composer avec . Car souvent l’enfant ne comprends même pas ce qui lui arrive, d’où des excès dans ses crises.
L’enfant hypersensible vous paraîtra aussi insolent parfois dans son répondant, il est cependant essentiel de ne pas prendre cela pour de la vrai insolence, il ne pense pas à mal, il répond juste franchement à ce que vous lui aurez dit sur le même niveau, car un hypersensible est très sensible à l’égalité, il ne supporte pas l’injustice et si celui en face a le droit de faire quelque chose pour lui il en a le droit aussi. donc il faut bien lui expliquer qu’il y a quand même des différences entre enfant et adulte .
Par contre il faut impérativement bien tout expliquer à un enfant hypersensible car pour lui, tout ce qu’il fait a besoin de sens. Il a du mal à faire des choses s’il ne les comprends pas ou si ça ne sers pas vraiment à rien.
Et vous comment gérez vous votre enfant hypersensible?
Avez vous des astuces pour vous aider?
